Gừng là loại gia vị rất quen với mỗi chúng ta, nhưng dùng gừng để trị bệnh tiểu đường thì chắc hẳn không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn về cách dùng gừng và công dụng thực sự của gừng với bệnh tiểu đường.
Tác dụng của gừng với bệnh tiểu đường?
Gừng trong Đông Y có tính ấm giúp trị cảm ho, nôn ói, giải độc rất hữu hiệu. Gừng giúp làm ấm cơ thể, giúp ngăn ngừa tình trạng lây lan các dịch bệnh nguy hiểm. Chính vì thế mà gừng không chỉ là 1 loại gia vị trong ẩm thực mà còn là 1 dược phẩm tốt cho sức khỏe.
Vậy dùng gừng để trị tiểu đường có hiệu quả? Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra gừng có tác dụng giúp chúng ta phòng ngừa bệnh tiểu đường. Nếu dùng gừng thường xuyên có thể giúp cải thiện được làm lượng glucose, insulin và cholesterol. Hơn thế, gừng còn có tác dụng làm giảm sự tiêu hao của hồng cầu, đảm bảo duy trì lượng máu ổn định. Nên gừng là 1 vị thuốc mà người bệnh tiểu đường không nên bỏ qua.
Bài thuốc dùng gừng trị bệnh tiểu đường
Có rất nhiều cách để dùng gừng trị bệnh nhưng tác dụng chính với cơ thể con người thì đều giống nhau. Dưới đây là 2 bài thuốc dùng gừng trị tiểu đường dễ làm nhất giành cho bạn.
Bài thuốc trị tiểu đường số 1
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 2 lít nước lọc
- Cách làm: Gừng tươi cạo vỏ và rửa sạch, cạo thành những sợi nhỏ. Cho gừng vào nồi cùng nước lọc đã chuẩn bị sẵn, nấu sôi khoảng 5 phút sau đó để nguội. Đổ ra bình mà uống trong ngày.
- Cách dùng: Dùng để uống hàng ngày.
- Cách làm khác: Dùng gừng đã phơi khô hãm trà uống. Cho khoảng 3-5 lát gừng khô vào 500ml nước sôi và để khoảng 20 phút cho tinh chất từ gừng thấm ra nước và dùng khi còn ấm.
Bài thuốc trị tiểu đường số 2
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi, 1 củ gừng tươi, 1 muỗng mật ong nguyên chất
- Cách làm: Gừng và nghệ cạo vỏ và rửa sạch, sau đó thái mỏng. Cho vào nồi đun sôi với 2 lít nước lọc, vặn nhỏ lửa cho đến khi nước sắc lại còn 1 lít. Để nguội và cho thêm 1 muỗng mật ong cho dễ uống.
- Cách dùng: Dùng làm đồ uống. Chia làm 3 lần sáng – trưa – chiều, uống liên tục trong 2-4 tuần sẽ thấy lượng đường huyết của mình ổn định hơn.
Bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu hơn về cách dùng gừng trị bệnh tiểu đường. Đây là bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị bệnh khá tốt, tuy nhiên tùy vào tình trạng của bệnh và cơ địa mỗi người mà cho kết quả khác nhau. Vì thế ngoài việc kết hợp dùng thuốc thì bạn hãy xây dựng thêm cho mình chế độ ăn, luyện tập để có kết quả điều trị tốt nhất nhé!
Cùng tìm hiểu thêm về: