Nhiều người vẫn còn đang thắc mắc rằng không biết người bệnh tiểu đường ăn măng cụt được không? Để giải đáp thắc mắc này hãy cùng với chúng tôi đi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Măng cụt là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng và được rất nhiều người yêu thích. Măng cụt còn được gọi là “nữ hoàng trái cây”. Bởi đây không chỉ là một loại quả thơm ngon mà nó còn có tác dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Bệnh tiểu đường ăn măng cụt được không?
Tiểu đường ăn măng cụt được không? Măng cụt có tác dụng rất quan trọng đối với người bệnh tiểu đường, đặc biệt là có thể chống và giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2. Trong măng cụt có các hợp chất garcimangoson A, B, C; garcinon A, B, C, D, E; mangostino; gartanin; egonol; epicatechin; procyanidin và cả benzophenone glucoside. Nên có khả năng làm thấp và dung hòa lượng đường trong máu, giúp cải thiện sinh lực, chống viêm rất tốt cho người bệnh tiểu đường.
Bên cạnh đó, măng cụt có thể làm giảm nhu cầu thuốc men vì lượng đường trong máu có thể xuống bất thường. Chính vì thế, khi người bệnh tiểu đường sử dụng măng cụt trong quá trình điều trị thì cần phải có sự tư vấn của bác sĩ để kiểm soát số lượng khi ăn đảm bảo an toàn cho sức khỏe người bệnh.
Măng cụt có tốt cho người tiểu đường?
Là loại quả có nguồn gốc từ Mã Lai, Indonesia, Myanma, Thái Lan …. và rất được yêu thích tại thị trường Việt Nam bởi vị thơm ngon, ngọt thanh. Các múi măng có màu trứng ngần, mọng nước được bao bọc bởi lớp vỏ khá dày màu tím đậm bên ngoài, nhưng khi chín lại có màu rượu vang. Một loại quả có nhiều tác dụng mà chúng ta không thể bỏ qua:
- Không chỉ tốt cho sức khỏe với những múi măng trắng ngần bên trong mà đến vỏ măng cũng có những chất rất tốt cho cơ thể chúng ta. Chứa 7 -13% tanin, nhựa và chất đắng mangostin có tinh thể hình phiến nhỏ màu vàng tươi không tan, quả chứa nhiều protein và các loại lipid. Đối với người suy nhược hay mới ốm dậy đều có thể sử dụng loại quả này để bổ sung dinh dưỡng giúp phục hồi.
- Măng cụt có chứa 1 chất có khả năng chống lại ung thư cao là xanthone. Đây là chất có thể tiêu diệt sự sinh sôi quá độ của vi khuẩn, giữ cân bằng môi trường axit trong dạ dạ dày, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh dạ dày.
- Một loại thuốc chống viêm hiệu quả, giúp măng cụt có tác dụng ngăn ngừa dị ứng, viêm nhiễm, giảm đau,…thông qua hiệu ứng ức chế giải phóng histamin và prostaglandin – các chất gây viêm trong cơ thể.
- Chất oxy hóa có trong măng cụt giúp cơ thể củng cố hệ tuần hoàn, giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Lưu ý khi ăn măng cụt ở người bệnh tiểu đường
Tuy măng cụt là 1 loại quả có giá trị dinh dưỡng và điều trị các bệnh lý rất tốt trong đó có tiểu đường. Nhưng khi ăn măng cụt chúng ta cần phải đặc biệt chú ý đến 1 số lưu ý sau:
- Ăn quá nhiều sẽ dị ứng: Nếu bạn ăn quá nhiều trong 1 ngày có thể khiến cho cơ thể bạn bị nổi mẩn đỏ, mề đay trên da sưng, ngứa, phát ban, nặng hơn là sưng môi, ngứa họng, miệng, tức ngực.
- Qúa trình đông máu bị cản trở: Xanthone là hợp chất có lợi nhưng nó cũng có tác dụng phụ là gây cản trở quá trình đông máu. Nếu bị tình trạng này mà không được xử trí kịp thời sẽ ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh.
- Bị nhiễm axit lactic: Ăn măng cụt thường xuyên liên tục trong vòng 1 năm có thể khiến chúng ta bị buồn nôn, cơ thể yếu ớt vì bị nhiễm axit lactic.
- Gây xuất huyết tiêu hóa: Có thể tương tác với các loại thuốc làm loãng máu và gây xuất huyết tiêu hóa.
Trên đây là những lý giải của chúng tôi về tiểu đường có ăn măng cụt được không? Khi đã nắm được những kiến thức cơ bản về loại quả này thì bạn hãy điều chỉnh chế độ ăn và sử dụng loại quả này cho thích hợp nhé!
Bạn muốn tìm hiểu thêm về: