Hạt é là một trong những loại hạt rất tốt đối với người bệnh tiểu đường. Và bệnh nhân tiểu đường có thể dùng hạt é trị bệnh tiểu đường. Cùng tìm hiểu thêm về phương pháp điều trị bệnh này bạn nhé!
Công dụng của hạt é trị bệnh tiểu đường
Hạt é là loại hạt có chứa nhiều chất dinh dưỡng mà hàm lượng calo lại thấp. Bên cạnh đó hạt é cũng là loại hạt có chứa nhiều chất xơ, chất nhầy rất tốt để phòng và chữa các bệnh lý khác nhau. Và trong số đó là người bệnh có thể dùng hạt é trị tiểu đường.
Các công dụng của hạt é với bệnh tiểu đường
- Hạt é giúp thanh nhiệt, giải độc: Theo y học cổ truyền thì hạt é có tính hàn nên thường được dùng để điều trị 1 số bệnh như nóng rát cổ họng, ho khan, nhức răng,… Nên người bệnh tiểu đường có thể dùng hạt é để cái thiện sức khỏe răng miệng.
- Tăng sức đề kháng cho người tiểu đường: Trong hạt é có nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa. Chính màu đen của hạt là lớp bảo vệ màng tế bào giúp chống lại sự thoái hóa của não, kháng viêm, tăng cường sức để kháng. Nên với người tiểu đường có thể giúp ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng các vết thương.
- Cải thiện sức khỏe tim mạch: Hạt é có khả năng hút nước và nhiều chất xơ. Nên đây là loại hạt được dùng để điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, giảm mỡ máu, phòng ngừa các bệnh về tim mạch. Đối với người tiểu đường thì sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol dư thừa trong máu, ngăn chặn các biến chứng….
- Giúp người bệnh ngủ sâu hơn, ngăn chặn các biến chứng về hệ thần kinh: Hạt é có thể dùng làm một loại thuốc giúp an thần, giúp ngủ ngon rất tốt. Từ đó giúp người bệnh tiểu đường cải thiện được giấc ngủ và các biến chứng về thần kinh.
- Giúp giảm cân:Là một thực phẩm giàu chất xơ nhưng cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nên khid dùng hạt é sẽ có cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn nên rất tốt để hỗ trợ giảm cân.Nên nhờ đó người bệnh có thể kiểm soát được cân nặng của mình đem lại hiệu quả khi trị bệnh.
Cách dùng hạt é trị tiểu đường hiệu quả
Thực ra các dùng hạt é để trị bệnh tiểu đường hiệu quả không quá khó. Bạn chỉ cần thực hiện bằng cách sau:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: Hạt é, nước (hoặc có thể dùng sữa dành cho người tiểu đường).
- Cách làm: Cho khoảng 3 -5 g hạt é vào một cốc nước và chờ cho hạt nở ra trong nước. Có thể cho thêm chút đường dành cho người tiểu đường để dễ uống hơn. Hoặc bạn có thể thay thế nước bằng sữa dành cho người tiểu đường. Chỉ cần cho hạt é vào lúc sữa còn ấm, đợi hạt nở là có thể dùng luôn.
- Cách dùng: Bạn có thể dùng làm nước uống hàng ngày.
Khi dùng hạt é trị tiểu đường cần chú ý những gì?
Hạt é rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Nhưng bạn vẫn cần có cách dùng tốt nhất để hạt é phát huy được công dụng đúng của hạt:
- Chất xơ trong hạt é có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu của thuốc: Người bệnh đang dùng thuốc trị tiểu đường thì nếu muốn dùng hạt é chữa bệnh tiểu đường thì cần uống trước, sau khi uống thuốc 1 tiếng.
- Dùng lượng hạt é phù hợp: Mỗi ngày người bệnh chỉ nên dùng từ 5g -10 g hạt é kèm lượng nước thích hợp. Bởi hạt é có khả năng hút nước mạnh có thể gây tắc ruột nếu uống quá ít nước.
- Có chứa hoạt chất estragole, nguy cơ gây ung thư cao: Nếu dùng hạt é trong 1 thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc các khối u. Vì thế khi người bệnh dùng hạt é thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Cùng tìm hiểu thêm về: