Tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu không? Đây là câu hỏi được khá nhiều các bà mẹ mang thai quan tâm. Bởi khi mang thai sức khỏe của mẹ và thai nhi luôn cần được chú trọng. Và người mẹ bị tiểu đường thai kỳ lại càng phải quan tâm nhiều hơn để tránh xảy ra những trường hợp ngoài ý muốn.
Sữa bầu là loại sữa dinh dưỡng tốt cho những bà mẹ đang mang thai nhưng bị tiểu đường thai kỳ có nên uống sữa bầu không?
Tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu không?
Tiểu đường thai kỳ uống sữa bầu được không? Người mẹ bị tiểu đường thai kỳ, thì lượng đường trong máu luôn ở ngưỡng cao. Chính vì thế mà người mẹ luôn cần có 1 chế độ ăn uống hợp lý, nhiều ray xanh, trái cây và ít đường.
Trong sữa bầu có chứa 1 hàm lượng đường khá cao nên không ít thai phụ có thắc mắc tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu không? Và uống loại sữa nào sẽ phù hợp với tình trạng của bệnh?
Những lưu ý cho thai phụ bị tiểu đường thai kỳ muốn uống sữa bầu
- Tuyệt đối không uống tùy tiện: Nếu người mẹ bị tiểu đường thai kỳ tùy tiện sử dụng 1 loại sữa bầu nào đó sẽ có những ảnh hưởng không tốt như đường huyết tăng cao.
- Nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ trước khi dùng: Bác sĩ sẽ luôn kiểm tra đường huyết của người mẹ xem đang ở mức cao hay thấp để có biện pháp điều trị, dinh dưỡng phù hợp. Cũng dựa vào đó bác sĩ cũng đưa ra quyết định rằng người mẹ có được uống sữa bầu hay không?
- Cần chọn loại sữa phù hợp với sức khỏe của mẹ và bé: Người mẹ bị tiểu đường thai kỳ thì loại sữa không đường và chứa hàm lượng carbohydrat thấp.
Các loại sữa bầu dành cho người tiểu đường thai kỳ
Trên thị trường, xuất hiện rất nhiều loại sữa dành riêng cho mẹ bầu. Tuy nhiên, với những thai phụ bị tiểu đường thai kỳ loại sữa nào là loại sữa nên sử dụng? Tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu mỗi ngày hay sử dụng như thế nào là hợp lý?
Sữa có nguồn gốc từ thực vật
- Chọn sữa dành cho bà bầu bị tiểu đường thì nên chọn các loại sữa từ động vật người mẹ cần thay thế bằng sữa từ thực vật , loại sữa thực vật rất tốt cho người người mẹ mang thai bị tiểu đường thai kỳ.
- Một ly sữa thực vật sẽ đem lại cho cơ thể 131 calo, 10g đường và 0,5 g chất béo bão hòa.
Sữa được tách kem, ít chất béo, các loại sữa không đường
- Nếu uống sữa bầu thì người bệnh tiểu đường thai kỳ cần chọn loại sữa không có chứa quá nhiều chất béo bão hòa. Chỉ nên chọn loại sữa đã được tách kem có 83 calo và 0,1g chất béo bão hòa.
- Loại sữa giúp cho người mẹ: bổ sung lượng canxi dồi dào cho cơ thể, dễ đi sâu vào giấc ngủ, tốt tới hệ tim mạch hơn các sản phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa khác.
Sữa bầu dành riêng cho người tiểu đường thai kỳ
Chọn sữa cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ thì nên chọn sữa chuyên biệt giành cho người bị tiểu đường thai kỳ. Vì đây chính là loại sữa được sản xuất giành riêng cho những người bệnh tiểu đường thai kỳ giúp:
- Cân đối về đạm, bột đường, béo, khoảng 28 loại vitamin và khoáng chất.
- Bổ sung và thay thế cho các bữa ăn, cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho thai phụ mà không ảnh hưởng tới lượng đường trong máu.
- Vì có thể uống thường xuyên, nên sẽ thay thế được bữa ăn nhẹ.
Bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được cho các câu hỏi như tiểu đường thai kỳ có được uống sữa bầu, và cách chọn sữa cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ như thế nào cho đúng. Chúc cả mẹ và bé đều khỏe mạnh, an toàn trong quá trình mang bầu và sinh con.
Cùng tìm hiểu thêm về: